Potong kuku menjadi kebiasaan yang pasti akan dilakukan semua
orang, Terutama ketika kuku yang dimiliki terlalu panjang. Namun tahukah
Anda bahwa ternyata di balik kebiasaan yang sederhana ini tersimpan
beberapa manfaat kesehatan yang penting?
Inilah manfaat utama potong kuku untuk kesehatan yang wajib untuk Anda ketahui.
Menghindari kuku tumbuh ke dalam
Kuku
tumbuh ke dalam atau yang sering disebut dengan onychocryptosis bisa
terjadi ketika Anda tidak memotong kuku Anda secara teratur. Sebab
ketika kuku Anda terlalu besar maka akan cenderung untuk menembus kulit
yang bisa menyebabkan rasa sakit, bengkak, dan infeksi.
Mengurangi infeksi bakteri
Jika
Anda sering menggunakan alas kaki tertutup, maka kuku Anda cenderung
tidak bisa bernapas dan bisa menyebabkan munculnya bakteri. Jadi,
cobalah untuk memotong kuku Anda secara teratur untuk meminimalkan
infeksi.
Menjaga kebersihan kuku
Kuku teratur
akan memberikan kesan penampilan yang bersih. Selain itu kuku yang
dipotong juga mampu menyingkirkan bakteri bernama Tinea. Bakteri ini
dapat menyebabkan kutu air, ruam merah di kuku, dan mampu membuat kuku
menjadi berwarna kuning. Sehingga potonglah kuku Anda secara teratur
untuk menyingkirkan bakteri ini.
Menghindari cedera karena kuku panjang
Terkadang ketika kuku Anda terlalu panjang maka akan timbul cedera seperti tercakar atau cedera saat kuku Anda membentur benda keras. Hal ini bisa sangat menyakitkan dan menimbulkan tanda berwarna gelap di dalam kuku. Sehingga untuk menghindarinya sebaiknya potong kuku Anda.
Walaupun dibilang sepele, ternyata memotong kuku mampu memberikan manfaat besar untuk kesehatan tubuh Anda seperti contoh di atas. Oleh karena itu jangan lupakan kebiasaan kecil ini.
Sumber: http://www.merdeka.com/sehat/yuk-intip-4-manfaat-utama-dari-potong-kuku.html